마음 밖으로 걸어가라 중에서/정목스님

                마음 밖으로 걸어가라 중에서

                                          -정목스님-

 

                    몸을 편하게 쉴 수는 있어도

                제대로 된 마음의 휴식을 취하기는 쉽지 않습니다

           쉬기위해 찾아간 여행지에서도 마음이 편치 않았다면

           그 건 제대로 쉬었다고  할 수 없는 것 이지요

           몸에 잔뜩 호사를 하고 있다고 해도

          돌아오는 그 순간부터 일과 생각에 시달린다면

        고민을 잠시 덮어 둔 것일뿐

       제대로 된 휴식을 했다고는 할 수는 없습니다

         아무리 바쁜 일상이라도 한 번쯤

          일의 공백 상태를 만들어 보십시오

            마음을 쉬게하는 연습이 쌓이다보면

         삶에 여유가 생깁니다

      마음에 여유가 생기면 세상이 달리 보입니다

    조금 쉬어가는 그 짧은 휴식이

     여러분의 쫓기는 일상에 평화를 가져다 줄 것입니다